VAN HARTE WELKOM!

 

Onverwerkt trauma of langdurige stress hebben een negatieve impact op je levenskwaliteit. Trauma zit niet in de gebeurtenis zelf, trauma zit in je lichaam. Het goeie nieuws is dat adem- en lichaamswerk je tools kan aanreiken om pijn en spanning los te laten, zodat je weer vrijer in het leven staat. Het is belangrijk dat dit gebeurt in een veilig kader. Ik kijk graag mee met jou wat jij hierin nodig hebt. 

Ik werk met het BBTR systeem (biodynamic breathing & trauma release) en gebruik ook mijn ervaring als yogadocent. De sessies die ik aanbied, zijn dus geen praatsessies. Praten helpt je om meer gewaarzijn te creëren over je patronen in relatie tot jezelf en anderen. Je lichaam is echter voor-woordelijk. Adem- en lichaamswerk kan op een veel diepere laag helen. Neem gerust contact op voor een try-out sessie!